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（23點(diǎn)前入睡，保證7-8小時(shí)睡眠）泉州中科：黑素細(xì)胞修復(fù)窗口在夜間，熬夜就是在“耗白”
泉州中科提出"熬夜就是在耗白"，背后是夜間這一黑素細(xì)胞修復(fù)窗口被反復(fù)剝奪：皮膚微循環(huán)上揚(yáng)、氧化應(yīng)激清理、免疫節(jié)律重置都集中在 23 點(diǎn)—凌晨.........[詳情]
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